广州持续多日的降雨天气
终于迎来转机
今天（6日）起雨水明显减弱
晴热天气正式接棒
受台风“白海豚”外围环流影响
6日—10日广州天气趋炎热
最高气温上升至35℃—37℃
晾晒窗口期已到来
大家可以抓紧晒被子啦！
被子常年不晒
真的又潮又臭，还有虫
人在睡眠过程中，身体会不断新陈代谢，排出汗液。而且卧室的空气通常也有一定湿度，尤其是南方。因此，被子在使用一段时间后，自然会积累大量的汗液，同时吸收空气中的湿气，慢慢变潮。如果卧室过于潮湿，比如恰逢南方的梅雨季节时，还可能产生霉菌。
此外，被子积累汗液的同时，还会粘上人体脱落的皮屑。有研究发现，一个成人平均每天可以脱落0.5～1克的皮屑。再加上有的人睡觉时会放屁、流口水等等，还有的人可能很久不洗澡等等，每条“陈年老被”都有它独特的味道。
经常晒晒被子，不仅能确保被子的洁净，抑制螨虫的繁殖，还能让被子蓬松柔软。抱着香喷喷的被子睡觉，人自然会倍觉舒畅。
一方面，太阳中的紫外线能有效杀菌，它能破坏细菌、病毒等微生物的DNA结构，使其失去活性；
另一方面，晒太阳能促进被子内部水分的蒸发，降低被子的湿度，减少微生物滋生的机会。
晒被子的最佳方式
晒被子时间、地点要选好
最好在晴天的上午10点至下午3点之间晾晒被子，这个时间段内的阳光最为充足。
不要在清晨和黄昏晒被子，因为这些时间段空气里的湿度很高，被子可能会越晒越湿。
同时，尽量选择开阔、通风的地方晾晒被子，避免被子的侧面遮挡物影响晾晒效果。
晾晒时适当地拍打和抖动被子
晒被子前，建议先轻轻拍打被子，将表面的灰尘和污垢抖落，然后再将被子悬挂在晾衣架上，用较大的力量抖动几次，以便尽可能地去除被子内部的灰尘和污垢。
晾晒时间控制在2～3个小时
晒被子的时间并非越久越好，长时间的暴晒可能会导致被子的纤维断裂，导致被子的保暖性下降。
晾晒时间最好控制在2～3个小时，以保证被子不会受到紫外线的过度照射。
如果天气比较潮湿，晾晒时间可以适当延长；如果天气比较干燥或者紫外线较强，晾晒时间应该适当缩短。
晾晒频次建议每周一次
久存不用或新购被褥，用前都要进行一次晾晒，这样可以保证被子的干燥卫生。正在使用的被褥，建议每周晾晒一次即可。
最好在被子上盖层布，避免“二次污染”
很多人晒被子都是裸晒，其实可以在被子上加一层旧的床单，这样既能避免因强光照射导致面料变黄褪色，又能挡住灰尘、花粉等落在被褥上。
建议被子接触身体的那面向阳光
晾晒最好的方法是让被子接触身体的那面向阳光，一来保护被面的材质，二来被里接触人体更多，直接晒到阳光可以起到更好的晾晒效果。
羊毛和羽绒被褥不要在阳光下暴晒
羊毛被褥和羽绒被褥不要在日光下暴晒，只要在阳台等通风处晾一小时就可以了。
这样能尽量避免或减少阳光直照对其纤维造成损害，以延长使用寿命和维护良好的保暖性能。
街坊朋友们
趁着雨歇放晴
快把被子拿出来晒一晒吧~
编辑 | 陈翠婷
责编 | 禤志杰
校对 | 钟昕彤
来源 | 人民日报、广东疾控、科普中国、佛山发布、广州日报、广州天气
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